Wij zijn op zoek naar een enthousiaste trainer om onze studentleden
te trainen.
De trainingen vinden iedere dinsdagavond plaats op
sportcentrum Olympos (op de Uithof). We trainen met heren en dames samen en
hebben tevens een (dames)competitieteam. We hebben al 1 trainer/coach voor het
competitieteam, maar willen graag uitbreiden naar een tweede trainer voor de
overige leden. Het niveau van onze leden verschilt van onervaren tot hoog
niveau. Zie jij hierin een uitdaging?
Laatste aanpassing ( donderdag 27 mei 2010 06:20 )
de Training
Geschreven door de Trainert
woensdag 21 oktober 2009 01:17
DE TRAINING
dinsdag
20.30 uur - 22.00 uur regeliere training
22.00 uur - 22.30 uur competitietraining
vaste elementen training:
mededelingen
warming up (warmlopen, rekken, strekken)
balgevoel (warmgooien, etc)
een spelletjuh
duurloop (12 min)
keeper(s) warmschieten
afronden vanaf posities
wedstrijd (15-20 min)
cooling down
belangijk 1: je wordt vriendelijk (doch dringend :) verzocht je af
te melden bij de trainert als je niet kunt komen op de training. dit
kan hier op de site via het menu aan de linkerkant, via een email naar
Dit emailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft javascript nodig om het te kunnen bekijken
of via een smsje naar 0648371316. kleine moeite,
grote dank!
belangrijk 2: feedback op de trainingen is ook van
harte welkom, zowel lofzang als (opbouwende) kritiek. laat weten wat je
leuk en minder leuk, wat je graag anders zou willen zien of wat je nog
graag een keer zou willen doen (spellen, oefeningen, etc).
belangrijk
3: je bent van harte welkom op de competitietraining na de reguliere
training. hou er dan echter wel rekening mee dat je soms wat vaker in
de verdediging staat of een positie waar je niet gewend ben te spelen.
Laatste aanpassing ( donderdag 27 mei 2010 06:19 )
Camelot toernooi
Geschreven door Bestuur
woensdag 30 september 2009 10:46
Aanstaande vrijdag staat het Camelot toernooi in Tilburg op de planning.
We verzamelen vrijdagavond om 20.25u op Centraal Station, onder het grote bord in de hal. 's Avonds is er een feestje in het sportcentrum. Het thema van het feest is dit jaar BANANEN. Trek dus je leukste bananen-uitfit aan!
'S Morgens moeten we weer vroeg op, want om 8.30u staat het ontbijt klaar en om 9.00u zullen de eerste wedstrijden starten.
Heb je je nog niet opgegeven, maar wil je wel mee? Geef dit dan z.s.m. door aan het bestuur via
Dit emailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft javascript nodig om het te kunnen bekijken
